ピアサポート・ピアサポーターとは？
ピアサポートとは、同じ悩みや課題を抱える人同士が互いに支え合い、励まし合う活動です。英語の「peer（仲間）」と「support（支える）」を組み合わせた言葉で、「仲間による支援」という意味になります。
ピアサポーターは、ピアサポートを行う人のことを指します。 自身も当事者であるという経験を活かし、同じ境遇にある人に寄り添い、話を聞いたり、情報を共有したり、感情を共感したりすることで、その人の力になろうとします。
ピアサポートの特徴
対等な関係：専門家と利用者という上下関係ではなく、同じ立場の人同士が対等な関係で支え合う。
共感と理解：同じ経験を持つ者同士だからこそ、深い共感と理解を得られる。
安心感と信頼感：専門家には話しにくいことも、同じ立場の人だからこそ話しやすい。
エンパワメント：自身の経験を活かして、他の人の成長や自立を促す。
ピアサポートの例
精神障害者や難病患者など、同じ病気や障害を持つ人同士の交流会
依存症者やDV被害者など、同じ問題を抱える人同士の自助グループ
子育て中の親同士の交流会
学生同士の学習サポート
ピアサポートのメリット
孤独感や孤立感を軽減できる
自己肯定感を高められる
新しい情報や知識を得られる
問題解決のヒントを得られる
仲間とのつながりを感じられる
ピアサポートのデメリット
活動内容や質が団体によって異なる
専門的な知識やスキルを持つサポーターが少ない場合がある
参加者同士の相性や人間関係がうまくいかない場合がある
ピアサポートに関する情報
ピアサポートは、専門家の支援に加え、仲間とのつながりを通して、自分自身の課題を乗り越え、より良い生活を送るための有効な手段の一つです。
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